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雙方賽季首次交鋒，黑龍江以3-0大勝對手。

每天飯後吃一些，餓的時候來一個，有些有減肥需求的人，還會用水果代替正餐……但其實，多吃水果是錯誤的。除去漿果和大型瓜類，也都可以、也應當作為幼兒園、中小學的團體加餐，足量的水果攝入對兒童青少年的健康成長發育非常重要。

大量研究結果證據顯示，水果攝入量過少是世界人口十大死亡高危因素之一。而來自水果中的膳食纖維也並非多多益善，膳食纖維攝入過多會造成鈣鐵鋅等礦物質的吸收下降，導致營養素缺乏，損害健康。原標題：水果吃得越多越好？飯後吃有助於消化？原來這麽多年都吃錯了…水果，香甜可口，富含維生素和膳食纖維，是很多人日常飲食中必不可少的補充營養的食物。

此外，水果還可提供極有益於機體健康的多種植物化學物質。今天就帶大家重新認識一下吃水果這件事。

糖尿病人能吃水果嗎？有研究得出：糖尿病人每天攝入100克新鮮水果，可使糖尿病患者大血管並發症（例如缺血性心髒病和中風）風險降低13%，小血管並發症（如糖尿病腎病、糖尿病眼病）風險降低28%。

很多人水果攝入過低，並非處於經濟原因或是食物愛好，而是想不起來什麽時候、怎麽吃。推文稱，我們必須明確，俄羅斯沒有權利命令北約成員國該如何行事。

我現在不會直接回答這個問題，這是涉及到多個國家的多邊協議，不僅囊括武器裝備的捐贈者和受贈者，還包括裝備的製造商和供應商。立陶宛之舉引發俄方強烈反彈。

俄方敦促夥伴國遵守保障貨物運輸的國際義務，不要走破壞經濟聯係的道路，而應該盡一切努力推動局勢正常化。立陶宛商務部同日提交了一份法案，要求立政府和議會將對從白俄羅斯直接購買或間接供應的產品進行製裁。